築地でセミナーがあり、それなりの時間だったので直帰することにした。 地下鉄の駅まであるいていくときに、「玉子焼」のノボリが。思わず、中を覗いたらおいしそうなのがいっぱいあるじゃない。玉子焼専門店 つきぢ松露（しょうろ）鶏のひき肉が入った「親…

ゆず家緊急連絡。9/18日17:00からエアコンから熱風がでてくる現象が発生。 原因は経年劣化と思われえる。 本日、エアコン購入に赴くも、最短工事日は9/25！ 各員熱中症に注意すべし！以上伝達終わり！暑い。。。。。。。

自転車屋さんのシャッターにこんな紙が貼ってあった。 お大事に。。。

腫瘍マーカーの件があり、さすがに真剣に切羽詰って体調を再考するに、 さすがに運動不足だろうと判断した。体調悪い⇒家で動かない⇒運動不足で体調が悪い⇒もっと動かない⇒更に悪くなるなんという負のスパイラル！orz一時期will fit plusをやっていたのだが、…